白癜风的发病没有对年龄的限制，青少年也是一大患病人群，很多的青少年经常饱受白癜风的困扰，再加上平时较大的学习压力，往往也就给他们的心理造成很严重的危害。青少年白癜风一定要积极的治疗并且也要做好相应的护理。青少年白癜风的护理措施有哪些？下面西安白癜风医院医生为大家解答。

一、要特别注意防晒，尤其是夏季

很多的青少年对于皮肤的防护意识都是很弱，不懂得如何去保护皮肤。青少年的皮肤要重点进行防晒。太阳紫外线会对患者的皮肤造成伤害，会进一步的加速白斑的扩散。在治疗期间一定要注意皮肤的防晒，一定要涂抹天然的防晒品，切记和成年人的护肤品混合用。

二、青少年也要注意防冻

冬季的天气温度较低，很容易使青少年的皮肤冻伤。皮肤受外伤会刺激皮肤中的黑色素，引起白癜风的扩散。尤其是冻伤，冻伤处的皮肤血液循环较慢，也是不利于治疗的。一定要做好皮肤的保暖措施。冬季也要适当的多运动，能够增加血液的循环，也有助于提高身体的抵抗力。

三、饮食注意忌口

一些患者不注意忌口，造成病情长期得不到有效控制或病情恶化的时有发生。鉴于此，青少年患者要重视日常饮食，注意饮食禁忌。酸辣等刺激食物对皮肤刺激性比较大，患者要对此类食物忌口。

四、青少年要学会释放压力

青少年一般都面临较大的学业压力，不仅心理上会有压力，而且也经常会睡眠不足，这些对于白癜风的治疗是没有任何帮助的。所以，青少年一定要寻找合适的发泄途径，可以在课余时间适量的活动，转移注意力，减少学习压力，保证充足的睡眠才能有精力去面对每天的生活。

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西安白癜风医院温馨提示：父母也不要给孩子施加太大的压力，压力过大反而会适得其反的。青少年患了白癜风会对他们的精神产生不利的影响，这也需要家长多加对孩子进行疏导。不仅要做好护理，还要对症坚持进行治疗，这样才能早日摆脱病症困扰。